ども、まみ@さちみたまです

「毎日、笑って、今日も幸せだったなーと思いながら、過ごしたい」
これ、いいですね。
で、つみかさねで自然に実現させていくこと、できます。

朝と晩に、この状態をなんとなく思いながら定着させていくだけ。

ホントにこれだけ。

ただ、こう感じるには、
現状ストレス過多でネガティブな想いが大きすぎる方もいらっしゃるかな。

そういう方は、まずストレスを軽減する作業をしてから、
あらためてコレを定着させていくことで
自然に現実もラクに明るくなっていきます。

「毎日、笑って、今日も幸せだったなーと思いながら、過ごす」
日々の積み重ねで、自然に幸せに日常を過ごしていきましょう

☆ストレス軽減・いい状態定着は、
カラダからのアプローチであるイージーアップが便利。
方法はさちみたまオンラインで公開しています