便&秘の人は必見！タンポポって実はすごい草なんですか？
結論：タンポポは女性ホルモンのエストロゲンを活性化させたり、便&通を改#善したりします。
こんにちは、いっちゃんです。
タンポポが食べられるって知ってますか？
苦くて、美味しくないんですが、冷え性やむくみ、疲労にも良いんです。
＜タンポポの作用＞
- 不妊に
- 母乳不足に
- 糖尿病に
- 冷え性に
- 便&秘に
- 浮腫みに
- 疲労に
- 解&毒＋利尿
- ビタミンK
＜タンポポの根＞
- 胆汁分泌に
- 肝・臓系の機能を良くする
- 食欲不振
- 便&秘
- 消化不良
＜タンポポの葉＞
- 胆石に
- 利尿に
- むくみに
- 痛風に
- 関節炎に
※注：過剰摂取はお控え下さいね
※生タンポポの茎は子供に中毒になることもあります。
また、タンポポは不妊にも効#果があるようで、男性には優れた精子が作られ、女性は排卵しやすくなります。
■タンポポ：ホルモンバランスを整える
■タンポポ：生理痛の軽減
■タンポポ：生理不順に
昔は、タンポポをおひたし、天ぷらにして食したそうです。
ゆえに、当時の人々はタンポポの働きを知ってたと思われます。
あと、あなたはスーパーの野菜しか食べられないと思ってませんか？
ところがどっこい、そんなことありません！
じつは、食べられる草はけっこう生えてます。
皆が野草に無知なのも、お年寄りとの接点を減らさてるからなんですよね。
とりわけ、伝統文化の継承や古来の知恵を学ぶ事は結構大事です。
しかし、私はお年寄りと、あまり仲良くできてません。
とりわけ、日本の伝統文化や、山菜、野草の知識を農村部のお年寄りは知ってます。
なので、適度に仲良くして生活の知恵を教わるのも大事だと思います。
ただ、私の周辺は威張るお年寄りばかりで、歩み寄りが難しいです。
それでも、助け合いの精神で接し方を変えようと思います。
いかがでしたでしょうか？
その辺のタンポポがこんなに人の役に立つなんで驚きですね。
高いサプリを試す前に、タンポポをお茶にしてみてはいかがでしょうか？
