すごいかも！生糠（なまぬか）洗髪をしませんか！？
結論：生糠（なまぬか）洗髪で髪が「みりょく・てき」に見えるようになります。
こんにちは、いっちゃんです。
じつは、生糠（なまぬか）は玄米の栄養でして、ビタミンE豊富です。
生糠（なまぬか）洗髪はトリートメント代わりになるのでご紹介します。
米糠（こめぬか）洗髪の手順↓
- 米糠（こめぬか）を巾着に入れてお湯に溶かす
- 糠のエキスを頭皮から髪にかける。
- 10分～40分時間を置く。
- 洗い流し、湯にお酢を数滴たらして再度髪を流す
- 乾かす。
（注）お酢を入れたお湯で髪を流すのは、省かないで下さいね！
弱アルカリ性の米糠（こめぬか）で洗うため、酸性のもので中和が必要だからです。
もともと、髪の毛は弱酸性なのです。
生糠（なまぬか）洗顔は顔にビタミンEを補給する
結論：生糠（なまぬか）はビタミンの宝庫です。
じつは、お米の栄養部分の糠（ぬか）のパワーが凄いんです。
糠(ぬか）の栄養
- てつ分
- ビタミンB1
- ナイア$シン
- ビタミンE（血行促進）
- セラ$ミド（細胞間脂質）
だから、栄養豊富な米糠で洗顔してみてください。
美容クリームにもセラ$ミドが入ってる
米糠洗顔は美容クリームで洗うのと同じです。
美容クリームは高額ですが、米糠（こめぬか）は経済的です。
ゆえに、洗顔に生糠（なまぬか）を使わないのは損だと思います。
そして、セラ$ミドとは細胞間脂質を意味します。
そう、お肌を潤す成分です。
だから、生糠（なまぬか）洗顔後、余計な化粧水や乳液も不要です。
さらに余計なざらつきも落としてくれます。
米糠のお値段
米糠は1キロ50円くらいです。
スーパーでは加熱した米糠（こめぬか）を売ってます
それでも、私はビタミン類が生きた生糠が良いと思ってます。
また、生糠（なまぬか）はハンドクリーム代わりにもなるんですよ！
以上です。
いかがでしたでしょうか？
洗髪・洗顔も身近なもので対処できることが分かりました。
あと、皮膚に塗った物質は、少量ですが体に吸収されるんです。
だから、化学物質は使わない方が良いのです。
それでは、いつも身近にある自然環境に感謝を込めて…。
ありがとうございます。
ありがとう。
