注目！南米産のマテ茶はミネラルが豊富なんです♪
結論：マテ茶は、南米原産のイェルバ・マテの木の皮や小枝を乾燥させたお茶です。
肉食かつ、野菜栽培が難しい南米の一部ではマテ茶が重要なミネラル源です。
マテ茶は木の皮や小枝を乾燥させた茶葉です。
そして、南米の人はマテ茶を沢山飲んで足りない栄養素を補います。
マテ茶はとりわけ、カル$シウム、マグネ$シウム、「てつ分」、マン$ガン、亜$鉛が豊富です。
だから、ミネラル不足の現代人にもお薦めです。
＜マテ茶の作用＞
- 便$通に
- コレステロールを下げる
- 老化に
- 肌をキレイにする
＜マテ茶の注意＞
- アルコールと一緒に飲まない
- タバコ、薬と一緒に飲まない
- 熱いマテ茶を専用のストローで飲まない。
（注）注意事項を守らないと「が・ん」の恐れもあります。
また、焙じたマテ茶は香ばしいのですが、ビタミンが失われてます。
なので、非加熱のマテ茶の方が良いです。
南米産のマテ茶は、カルディーなどで買えますのでお試し下さい！
さて、いかがでしたでしょうか？
まず、木からビタミン、ミネラルを得る発想は誰に教わったのでしょうか。
やはり、古代人は知能の高い生命体から知識を教わったのでしょう。
まあ、良い習慣は真似して、アレンジしてみましょう。
いつも自然の恵み育む大地に感謝を込めて…。
ありがとうございます。
ありがとう。
