【発酵食品を作ろう!】豆乳でヨーグルトを自作してみました!

結論:市販の豆乳ヨーグルト+豆乳を発酵させるとヨーグルトが作れます。

こんにちは、いっちゃんです。

今回は、食生活に発酵食品を増やすために、豆乳を発酵させました!

作り方は、「豆乳+市販の豆乳ヨーグルト」をヨーグルトメーカーで発酵させるだけです。

ただし、容器やスプーンは、煮沸消毒が必要です!

温度は40度程度で、発酵時間は、4H~8Hくらいです。

もともとヨーグルト菌は嫌気性ですが、家庭で増やせる乳酸菌は好気性だけのようです。

よって蓋は軽く閉める事にしました。

そして結果は…ちゃんとヨーグルトになりましたよ!

それでは、今回は以上です。

いかがでしたでしょうか。

過ごしやすい季節ですので、何かに挑戦してみて下さい!

それでは、身近な自然環境に感謝を込めて…。

ありがとうございます。

ありがとう

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from  いっちゃん

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