【実践！】「緑茶」は、和食を頂いた後に飲めば良かった！
結論：ミトコンドリアが活性化し、カ$フェイン効果で腸が動きます！
こんにちは、いっちゃんです。
以前は、適当に食事して、緑茶を飲んでたので、目に見える効果がありませんでした。
ですけど、キチンとした和食を食べてから「緑茶」を頂くと、すぐにお腹の残留”便”を排出してしまいました。
じつや、「緑茶」にはカ$フェインが入ってますんで、一時的に代$謝が良くなります。
また、「緑茶」は葉#酸が豊富なので、鉄鍋で沸かしたお湯を使って頂くと、効果倍増です。
私のように、実は隠れ貧血だった女性には特にお薦めします。
葉緑素、つまり葉っぱの「緑色」は、赤血球を作る働きがあるので積極的に取り入れたいものです。
さらに、緑茶はミトコンドリアを元気にします。
ただし、上記は体を冷やすので、冬場は飲み過ぎない方が良いですね。
では、こんな感じで、今回は以上です。
いかがでしたでしょうか？
当たり前すぎて、気が付かない日本文化の凄さに感謝を込めて…。
ありがとうございます。
ありがとう。
